Sobre mi...
Més de vint anys en diferents espais de treball m’han donat el regal d’experienciar l’acompanyament, i alhora, el regal de sentir-me útil i feliç en el que faig.
Avui dia, em pots trobar al centre de Girona, en el meu despatx on, a cada despertar del dia, tinc ocasió i se’m permet acompanyar persones en els seus moments vitals, en els seus sofriments, en les seves alegries, en definitiva, acompanyar-los en el seu camí de vida. Acompanyar, i al mateix temps, ser.
Ψ Angèlica Giralt
Treballo des de...
En el Mètode Aleceia posa èmfasi en dos aspectes fonamentals per dur a terme el procés de psicoteràpia en la persona.
Brainspotting és una eina potent i molt valuosa de neuroprocessament. Permet accedir, a través del camp visual, a traumes viscuts en diferents etapes del desenvolupament, que han quedat fixats i atrapats, i que han determinat el sentit del Jo en la persona. És un mètode relacional, i a la vegada, creu fermament en la capacitat d’autocuració del cervell. En paraules…
Mindfulness significa consciència plena. És l’energia d’estar conscient en el present. Utilitzo el mindfulness enfocat com una via d’accés a l’experiència sentida de la persona. Enfocant l’atenció on el nostre cos ens envia, instem a que la informació subcortical emergeixi, i la convidem a mostrar-se, l’observem sense judici, i la integrem a l’avui. Al mateix temps, el mindfulness és una…