Lloc: 108 Yoga Room, Avinguda de Montilivi, 33, de Girona

Dissabte, 27 de maig del 2023

De les 09’30 a les 13’30, i de les 15’30 a les 19’30 hores

A càrrec d’Angèlica Giralt, psicòloga clínica

El nostre Sistema Nerviós Autònom, entre d’altres coses, s’ocupa de la nostra supervivència. Quan hi ha una amenaça, el cervell reacciona buscant la supervivència. El SNA posa en marxa estratègies per ajudar-nos a sobreviure l’amenaça i sortir-ne el menys malferits possible. Saber del SNA i del seu funcionament és una ajuda molt potent. Saber calmar-nos en absència d’algú que ens calmi ens porta a tenir més benestar i més qualitat de vida. En definitiva, més salut.

Si t’interessa venir al taller, fes-me arribar el full d’inscripció (angelicagiralt@gmail.com),  i posteriorment, et confirmaré la teva plaça. Recorda de portar signat el full de consentiment de dades personals el dia del taller.

El taller té una durada de 8 hores, repartides en 4 hores al matí i 4 hores a la tarda.

Si et ve de gust, tens la possibilitat de dinar amb el grup. Dinarem al Restaurant Parc del Migdia (self vegetarià). En el full d’inscripció pots fer la teva reserva pel dinar. El preu del menú són 17,90, beguda a part.

A prop del 108 Yoga Room hi ha bosc i zones verdes, on pots fer pícnic si ho prefereixes. O evidentment, dinar a casa!

El preu del taller és de 85 euros (pagament en Bizum a 639849363, o transferència bancària a ES89 0081 7020 2100 0143 6450). Cal adjuntar el justificant del pagament a la inscripció. El preu no inclou el dinar.

Les places són limitades.

Fins aleshores, amb ganes de conèixer-te i trobar la calma junts i juntes!!!